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没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。
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蜂腰鹤膝
早睡早起，多吃水果多喝热水，对运动少生气，保持好心情，顺便买吃逛。
粉骨捐躯
运动使人健康
正身率下
不怕被人利用，就怕你没用。
